每年的10月20日為世界骨質疏松日,旨在預防和減少骨質疏松性骨折的發生。作為一種“靜悄悄”的疾病,骨質疏松癥正在無聲地蠶食著人們的健康。
骨質疏松癥,是一種以骨量減少和骨質改變為特點,導致骨質脆性增加和易于骨折的全身性骨代謝性疾病。
骨質疏松癥患者9000萬
2.1億人骨量低于標準
65歲以上患病率:
女性占51.6%
男性占10.7%
數據來源:2018年《中國骨質疏松癥流行病學調查結果》
腰背痛,伴有四肢乏力、疲勞等。
胸悶、氣短、呼吸困難等。
身長縮短變矮。
骨質疏松癥最嚴重的癥狀。
慢跑、跳繩
舉重、仰臥起坐
瑜伽、太極
必要時,需遵醫囑進行藥物治療。
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